فوائد اليانسون_يانسون_ماهي فوائد اليانسون

ما فائدة اليانسون؟ ما هي فوائد اليانسون 

لليانسون فوائد طبية مختلفة ويستخدم على نطاق واسع في العالم لأسباب عديدة. بذور اليانسون لها نكهة ورائحة مميزة تستخدم على نطاق واسع في المواد الغذائية. اكتشف مساهمة بذور اليانسون في بشرتك وشعرك وصحتك بالإضافة إلى قيمتها الغذائية ... إليك بعض فوائد صحة الإنسان في الوقت الحالي ...

اليانسون هو نبات يأتي من نفس العائلة مع الجزر والكرفس والبقدونس. يمكن أن يصل طوله إلى نصف متر وينتج ثمارًا بيضاء صغيرة وزهورًا تعرف باسم بذور اليانسون. يحتوي الينسون على طعم مميز يشبه عرق السوس وغالبًا ما يستخدم لإضافة نكهة إلى الحلويات والمشروبات. كما أنها معروفة بخصائصها المعززة للصحة وتعمل كعلاج طبيعي لمجموعة واسعة من الأمراض. لذا ، ما هي فوائد اليانسون؟ جميع التفاصيل الغريبة موجودة في مقالتنا

فوائد اليانسون 

بعض الفوائد الصحية لليانسون تشمل:

- وميض البشرة

Anethol هو المكون الرئيسي لزيت اليانسون. يأخذ نكهة الزيت من هذا المركب. تشمل الفوائد الطبية لزيت اليانسون خصائصه المضادة للتشنج والمطهرة والمهدئة والجهاز الهضمي والمحفزة. كما يحتوي على خصائص إزالة السموم. يمكن أن يحافظ زيت اليانسون على صحة بشرتك وإشراقها. زيت اليانسون الممزوج بزبدة الشيا أو أي زيت آخر يمكن أن يعمل معجزات. يوفر هذا الزيت راحة فورية من البقع والبثور والجلد المتضرر. يساعد بشرتك على أن تكون ناعمة وسلسة ومشرقة.

- ينظم الهرمونات عند النساء

زيت اليانسون له خصائص هرمون الاستروجين الأنثو
ي. يخفف من العديد من المشاكل الهرمونية لدى النساء. يقلل من تقلصات الدورة الشهرية. إذا تم استخدام زيت اليانسون في تدليك المعدة أثناء الحيض ، فإنه يقلل من التقلصات. يزيد التدليك أيضًا من تدفق الحليب لدى الأمهات المرضعات. شرب الشاي مع اليانسون مرتين أو ثلاث مرات في اليوم يساعد على زيادة حليب الثدي.

- يزيل الغازات

يعتبر اليانسون أفضل عامل إزالة الغازات عند الرضع والبالغين. إذا تم استخدامه مع مواد أخرى مثل الزنجبيل والكمون ، فإنه يوفر راحة فورية من الغاز في المعدة.

- مضاد للتشنج

ميزة أخرى مفيدة لزيت اليانسون هي مضاد للتشنج فعال. يساعد زيت اليانسون الأساسي على تحسين التقلصات والتشنجات والألم والحالات العصبية والظروف الناجمة عن الإسهال. بشكل عام ، التشنجات هي تقلصات لا إرادية في العضلات والأعصاب والأوعية الدموية والأعضاء الداخلية ، مما قد يؤدي إلى تقلصات شديدة وتقلصات ودورة دموية محدودة. زيت اليانسون العطري له تأثير مهدئ ومهدئ ، مما يساعد على تخفيف التشنجات.

- الربو

اليانسون هو نبات له خصائص مقشع متفوقة ، وبالتالي يعمل عجائب في علاج السعال مع الربو.

- يخفف من أعراض سن اليأس

تدخل أكثر من 1.5 مليون امرأة انقطاع الطمث كل عام. تعاني العديد من هؤلاء النساء من أعراض مزعجة مثل الأرق ، والاحمرار ، والتعب ، وآلام المفاصل . تقلل مكملات اليانسون من حدة وتواتر الهبات الساخنة لدى النساء بعد انقطاع الطمث. في دراسة سريرية ، أعطيت 72 امرأة بعد انقطاع الطمث مع الهبات الساخنة مكمل اليانسون أو الدواء الوهمي (دواء زائف) 3 مرات في اليوم لمدة 4 أسابيع. تم الإبلاغ عن تحسينات كبيرة في الأعراض لدى النساء اللواتي يتناولن مكملات اليانسون.

- يساعد على إنقاص الوزن

بفضل الألياف العالية التي تحتويها ، فهي تحافظ على امتلائها لفترة طويلة وتدعم عملية التمثيل الغذائي ، وهي نبات طبيعي فعال في حرق الدهون بسرعة.

- مضاد التهاب

تم توثيق تأثير اليانسون المضاد للالتهابات تاريخيا وعلميا. هناك دراسات تظهر أن بذور اليانسون تحسن الأعراض لدى الأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي (IBS).

- يزيد من الرغبة الجنسية

يحتوي اليانسون على خصائص مثير للشهوة الجنسية يمكن أن يزيد من الرغبة الجنسية. شرب كوب من الماء المحضر ببذور اليانسون المطحونة كل ليلة يمكن أن يزيد من الرغبة الجنسية لدى الشخص.

- يقلل التوتر

من المعروف أن بعض مكونات اليانسون لها تأثيرات مهدئة لتخفيف القلق والتوتر. وتشمل هذه المكونات الثيمول ، ستيجماترول ، لينالول ، تيربينول ، ألفا بينينو والأوجينول.